カテゴリー別アーカイブ: 日記

pmsでお悩みの方が多くなりました。

投稿日 2023年1月15日
こんにちは！ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です。本日は久々の雨模様。ここ最近暑かったので花木さん達は喜んでいますね♪去年の夏あたりからPMS でお困りの方のご来店が多くなってきました。生理前の色々な症状に身体もココロも悲鳴をあげております。

私自身、子宮筋腫の持ち主でもありお話をお聞きすると『あ〜それ分かる〜生理って辛いよね。』と心の中で感じます。

そんな方々にオススメするのがよもぎ蒸しです。身体の芯から温めるから中からポカポカ子宮も温まります。内臓の冷え、子宮の冷えをダイレクトに温めてくれるよもぎ蒸し。一回では変化がある訳ではないのですが、継続していくと変化は遅かれ、早かれ出てきます。まずは、１ヶ月頑張って蒸されてみませんか？

温活スタート♡

投稿日 2023年1月3日
新年明けましておめでとうございます。今年も皆様が笑顔で素敵な一年になりますよう心を込めてサポートさせて頂きたいと思います。

HOT SMILEの仕事始めは本日３日１０時よりスタートしております。清々しい朝の陽気からのスタートです。今年も健康作りによもぎ蒸しで温活よろしくお願いします。

沖縄旅行でよもぎ蒸し！

投稿日 2022年12月19日
こんにちは。セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

先週の土曜日は沖縄もめちゃくちゃ寒くなり、身体の芯も冷え冷えでしたね。サロンも暖房をかけたり、黄土座器を早めに温めたりと対応させていただきました。全国旅行支援などで観光客も増えている中で、東京から１週間沖縄に滞在とのことで、当サロンを見つけてご来店頂たお若いカップル様。よもぎ蒸しを堪能してポカポカで笑顔でお帰り頂きました。東京などではよもぎ蒸しのサロンがあったとしても、よもぎ蒸しは結構なお値段らしく、お帰り前にも『もう一度来たいな』とお二人で話されてました。どうぞ良いを。。。沖縄に旅行へいらっしゃる方　隙間時間で身体温めませんか？

自律神経の乱れ！

投稿日 2022年12月15日
こんにちは、セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

12月に入り早くも半ばですね。今月も自分癒しの旅に出ており心と体を解放してきました。このシーズンなので温泉巡りで温活をし美味しいものを食べてパワーアップしてお仕事をしております。＾＾

１１月も蒸し蒸し暑く湿度の高い日が続いたせいで、今月はお客様から自律神経が乱れてきたというお声をよく聞くようになりました。

さて、自律神経とは何か？内臓の代謝、体温など身体の機能を２４時間コントロールする神経のこと。交感神経と副交感神経から成り立ってます。この二つの神経系が上手くバランスが取れずにいると自律神経が乱れてしまいます。

乱れを治すには意識的に休養や睡眠、バランスの良い食事を摂りましょう。それが難しければ、よもぎ蒸し始めてみませんか？『身体の芯を温める』内臓の冷えを取り除くだけでかなり緩和してきます。身体もココロも少し軽くなってきたら意識的に生活リズムを整えていきましょう。

悩む前によもぎ蒸しで温活すっきり！

よもぎ蒸しですっきり！

投稿日 2022年12月3日
こんにちは、セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

１２月になりました〜あっという間に今年も終わりそうですね。沖縄はここにきて不安定な気候となり暑いのか寒いのか？（湿度がすごいです）１２月は師走とも言われますし　公私共に忙しくなりますから身体のホルモンバランスが崩れていきそうです。ストレスや疲れはなるべく先送りにせず、その日その日とリセットできるのが好ましいですね。

それでも、リセットできない時は『よもぎ蒸し』で温めて汗をかき漢方薬草で整えていきましょう。肩こり、身体のだるさ、体全体のコリココロの凝りも一気に解消してくれます。

よもぎ蒸しは、色々な症状の改善に対応いたしますのでお気軽にご利用くださいませ。

温活に最適な気温！

投稿日 2022年11月19日
こんにちは、セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

この二日間夏に戻ったような気候で半袖一枚で過ごせるいい気温です。冷え性の方や妊活を目的の方は、この気温まさに「温活」をするのにはメリットしかありません。

冷え性の方もよもぎ蒸しで蒸されると汗をたっぷりかけるのでデトックス効果抜群です。ぜひ、お越しくださいませ。身体の不調や痛み　健康状態などは『自分がわかる。』しっかり健康と向き合って楽しい日々、充実した日々を過ごしませんか？

お問い合わせやご予約お待ちしております。

冷え性改善

投稿日 2022年11月9日
こんにちは、セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

今年も早くも残り２ヶ月なり日中はポカポカで爽やかな風が吹いてますが、朝夕めっきり寒くなってきましたね。

今回は、時期的にも早めの対応をしておいた方がいい「冷え症」について、当サロンのお客様対象に調べてみました。症状全般に８５%『冷え性である』、１０%『冷え性なのかわからいない』１５%『冷え性ではない』という、初回来店時のカウンセリングシートからピックアップしてみました。

意外なのは『冷え性かわからない』という方もいます。ただ、よもぎ蒸しで蒸されるとハッキリと身体のどの部分に冷えがあるのかをわかるようになります。身体の不調など温活することにより改善されていきます。身体もココロもリラックスでき嬉しい事ばかり。

ぜひ、よもぎ蒸しの温活をあ試しくださいませ。

 

手ぶらでOK！気軽にお越しくださいませ。

投稿日 2022年10月29日
こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です。

最近は朝夕は冷えてますが、日中はポカポカとして風も心地よいですね。が、しかし身体の芯は冷えたまんまの方が増えてきております。

寒暖差で身体の調子を崩しやすくなります。よもぎ蒸しで蒸されていくと身体のどこの部位が冷えてるのかハッキリ分かります。身体の表面や芯を満遍なくじんわりとポカポカに温めるよもぎ蒸しになります。当サロンはタオルや水の準備はもちろん気軽に手ぶらでご来店頂けます。

ご来店お待ちしております。

やっぱりよもぎ蒸しは良い！

投稿日 2022年10月22日
こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です＾＾　

今日のお客様の症状は４０歳後半の方。２、３日前から生理前の鈍痛があり体調がすぐれないとの事でご来店。本人様は元々生理痛はあまりなく生理不順がある方でこの２、３日感じたことのないような腹部の鈍痛で産婦人科に行って調べてもらったとのことで。特に問題なく『内膜が厚くなってるので生理前ですね問題なし』と、診断があったらしいです。少しよもぎ蒸しで温めたら良くならないかと思って頂いで嬉しい。。。４０分も経たないうちに「鈍痛が嘘のように無くなりました。不思議♡」との事で喜んでお帰りになりました。また、明日も体調を見ながらご来店予定です。

今日温めた事によって自分で身体の変化に気づくのは「よもぎ蒸し」ならではないでしょうか？直接子宮を温めてくれるんです♡早く生理が来ると良いですね。

妊活の方が増えてます！

投稿日 2022年10月21日
今晩は、ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です

１０月も半ばを過ぎて沖縄も朝夕めっきり冷えてきました。今月は妊活や結婚前の準備として生理不順を治したいとご来店頂いております。

それぞれ、お悩みが多いですが気張らず、お一人お一人のペースに合わせてご相談しながらいい方向へ行けるようお手伝いしていきたいと思います。

まったりと自分を癒しながら『整えて』ていきましょう♪

妊活　よもぎ蒸し　生理痛　生理不順　冷え性　更年期　自律神経