今晩は、ご覧頂きありがとうございます。セラピストの仲間です

１０月も半ばを過ぎて沖縄も朝夕めっきり冷えてきました。今月は妊活や結婚前の準備として生理不順を治したいとご来店頂いております。

それぞれ、お悩みが多いですが気張らず、お一人お一人のペースに合わせてご相談しながらいい方向へ行けるようお手伝いしていきたいと思います。

まったりと自分を癒しながら『整えて』ていきましょう♪

妊活　よもぎ蒸し　生理痛　生理不順　冷え性　更年期　自律神経

こんにちは！セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

先月の９月のお悩みランキングはダントツ１位は『冷え』でした。まだまだ、暑い沖縄は職場はもちろん家でもエアコンはキンキンと稼働中！

そして、季節の変わり目、アトピーや喘息症状でかゆみや息苦しさで夜も寝れない方々も連日蒸されに起こしいただきました。漢方薬草成分のスチームを吸収し日に日に肌の赤みが薄れてかゆみも緩和していくのを目の当たりにするとほんと「よもぎ蒸し」をやってて良かったと思う瞬間でした。

私は少しでもお役に立てるこのお仕事が好きですね。まだ、知名度の低い「よもぎ蒸し」ですが、悩んでる方々に届くといいな♪

よもぎ蒸し　アトピー　冷え　冷え性　妊活　生理痛　生理不順　むくみ　自律神経の乱れ　更年期障害　便秘

今日わ！セラピスト仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

本日は、お客様の症状と現在の状況のお話をしますので長くなります（笑）

プライベートサロンをする前は、自宅サロンで細々とよもぎ蒸しを提供していた頃からのお客様です。もうかれこれ３年目に入りました。そのy子さんはマラソン大好き、ウオーキングは毎日、健康的な６０代の方です。若い時からy子さんは各地のマラソン大会へ行くものの、いつもハーフでリタイヤしてしまうのです。顔が赤くなり頭痛がして走れなくなるそうです。日課のウオーキングをしてても旦那様は汗びっしょりなのに、ジトって感じもしないらしく『なんでそんなに汗をかくのか？』と不思議に感じてたようです。

最初のカウンセリングでまず、お水の指導から始めさせて頂きました。水分が足りない。コーヒー大好きで毎日水代わりに飲んでいて、カフェインの取り過ぎも気になりました。まず、よもぎ蒸しを週１回から始めてもらいましたがやはり汗は出ず。それから３回目からようやくじんわりと出るようになり４回目からは本人様も驚くように一気に出初めてからは、ミルミル汗のかける身体へと変化していき、「マラソンでの頭痛も無くなり、ウオーキングでも汗が出るようになった♡』と、嬉しそうに報告を頂きました。「こういう風に汗をかけると一段とウオーキングが楽しいしスッキリするんだね。」ともおっしゃってました。

これもよもぎ蒸しで代謝が上がり、入るたびに汗が流れるように出る。一週間の疲れとストレス発散、老廃物もデトックスし巡る身体・流れる身体へと進化してます。お肌も益々ツヤツヤでシミも薄れて色白さんです。

y子さんいわく『病みつきになり毎週入らないと気持ち悪いよもぎ蒸しは生活の一部』とおっしゃって頂いております。それからずっと毎週土曜日の朝１番はy子さんです。お気に召していただきありがとうございます。y子さんからも毎週パワーを頂いております。感謝♡

よもぎ蒸し　頭痛　冷え性　運動

今日わセラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。9月中旬になり朝晩涼しく沖縄も秋を思わせる風が吹き抜けてますね。

今月は、「夏の疲れ」や「冷え取り」でご来店するお客様が多くなりました。身体の芯の冷え、手足の冷え、更に安眠ができないという方もいらっしゃいます。パートナーさんとの体温の違いで寒くて夜中何度も起きてしまうとの事です。室内の温度設定は難しいですよね。着るもので調整してみたり、また扇風機を上手く使う手もあります。我が家は室内温度２７度〜２８度設定で扇風機を回してます。結構、体感温度が変わり快適です♪

これからが冬支度に向けて、よもぎ蒸しで身体を温めて冷え取りしていきましょう。まずはご体験から始めてみませんか？

冷え性　冷え取り　生理痛　生理不順　妊活　自律神経の乱れ

 

今日わ！セラピストの仲間です。ご覧頂きありがとうございます。

台風はそれたものの雨風がありお天気悪しです。ただ。本日はお久しぶりのお客様がお二人もおりまして近況などを聞き楽しい会話が弾みました。「頭ではよもぎ蒸しに行きたい！でも夏場はとても忙しかったとの事。」「最近生理の経血が少なくて病院いく前によもぎ蒸しで緩和できるなら。。」『チョー疲れて癒されにきましたー』『やつぱりよもぎ蒸しいいですね！』「ヘッドマッサージ視界が開けてすっきり」と、喜んでいただき嬉しかったです。

『ホッと出来る空間』「身体とココロを整える」『hotする場所』『リラックスタイム』全て４０分に凝縮されいいことばかりお帰りの時の皆様の笑顔に私もハッピーです。

明日は、月曜日楽しく元気よくお仕事頑張ってくださいませ。

今日わ！セラピスト仲間です。ご覧いただきありがとうございます。

今月は台風１０号の接近で大荒れしてた沖縄です。今年は台風が多そうです。

台風が近づくと気圧の変化などで頭痛やだるさ・気持ちの落ち込みその他症状が多岐にわたり出ます。ひどい方では喘息まで引き起こす方もいらっしゃるそうです。それは『天気痛』とも言われてます。そんな訳の分からない症状？には原因があるのです。簡単に言うと耳の奥の内耳が問題のようです。内耳は気圧センサーが気圧の変化を過剰反応し脳への刺激として頭痛を起こしたり、自律神経のバランスを崩したりし不調を引き起こすそうです。

対処法としては、耳周りの血行が悪くなると内耳がむくんで過剰になるので耳のマッサージと温活で効果的です。『よもぎ蒸し』で身体全身を血流良くすることにより緩和していきます。

一石二鳥。よもぎ蒸しで身体とココロ血行良くして改善していきましょう♪

よもぎ蒸し　血行　冷え性　頭痛　生理痛　生理不順　妊活　自律神経の乱れ　中頭郡　北谷　プライベートサロン

今日わ！セラピストの仲間です。お盆が終わり夏休みも終わりますね。最近は、日が沈むのが早くなりました。季節は夏から秋へと・・北谷の砂辺海岸で見る夕日は最高です！

さて、最近の新規のお客様からのお問い合わせは、「週何回のペースでよもぎ蒸しに入ると良いでしょうか？」です。人それぞれお悩みが違うということ、年齢や基礎体温、汗のかき方も違いますので、始めは週２〜３回をおすすめします。そこで身体の冷え具合や汗の量からご相談していきます。お金がかかることなので無理をせず、身体のメンテや予防としてうまく『よもぎ蒸し』をご活用くださいませ。ご質問はお気軽にどうぞ！納得して安心してよもぎ蒸しで健康になりましょう！

今日わセラピストの仲間です。

ご覧頂きありがとうございます。8月も後半戦になりましたが、益々暑さが厳しくなりました。もうエアコンなしの生活は考えられませんね。

今月のお悩みNO１は『足の冷え』です！！

膝下が冷えて浮腫むという方が多く来店しております。お家や職場で一日中クーラーに当たり冷えてる、もしくは浮腫んで痛〜いなどなどです。よもぎ蒸しに蒸されると一回でむくみも取れて楽になると嬉しいお言葉を頂戴します。よもぎ蒸し絶大です。

人それぞれ体温も違いますし、特に女性は筋肉量も少ないため熱を生み出す力も低くなりますね。男性の体温に合わせてクーラーの温度設定をしてると思いますが、それでは冷えてします。冷気は重いので下の方に溜まりますので、夏でも靴下で過ごすなど少し温度を上げて扇風機を回したりして、よもぎ蒸しに入れない時は創意工夫して私は過ごしております。この暑い夏を乗り切りましょう。

 

 

今日わ！セラピストの仲間です。ご覧いただきありがとうございます。

最近は、PMSでお悩みの方が多くご来店頂いております。PMSとは月経前症候群と呼ばされれるもので月経の開始する３〜１０日ほど前から身体的、精神的に現れる不快なさまざまな症状のことです。その症状は軽度のものから重度のものまでさまざまですね。

症状。。。身体の一部の痛み、自律神経の乱れ（動悸、めまい。悪心）精神症状（イライラ、抗うつ。不安、疲労、不眠、無気力、判断力の低下

特に聞くのは、お腹の鈍痛ややる気が出ない、なんだか分からいけどものすごくイライラする。

週１〜２回ご来店のお客様はイライラがすごくて、旦那様にも当たり散らかすことが多かったのによもぎ蒸しに通い始めて、その症状がほとんど見られずに気持ちが快適になりました。旦那様からも『最近全然怒らないね♪よもぎ蒸しにおかげだねよもぎ蒸しいいじゃん』と、言われたそうです。

よもぎ蒸しは、身体全身で漢方薬草成分を吸収し身体の中から温めていきます。割りものは汗でデトックスしいいものを吸収し整える。

まずは、お試しください。お待ちしております。

只今、１周年記念でご来店者様へは『お楽しみくじ』ご準備しております。

なくなり次第終了となります。

おかげさまで『HOT SMILE』８月８日で１周年を迎えます。これもひとえに皆様のおかげです。ほんと感謝しております。

私が、よもぎ蒸しに助けられて『健康』を取り戻したこともあり、我慢していたあの時の辛さは本人しか分からない。何をどうしても治らない。と、私みたいに悩んでる人がたくさんいるのを助けたいと始めたお仕事です。これまでたくさんのお客様と出会いに感謝でいっぱいです。これからもHOT SMILEは自分に向き合うのではなく、ただ蒸されてる間はまったりと『瞑想』していただく「癒し」「心地よい」ご来店しやすい空間作りに努めていきます。

自分の身体は自分がわかる。ぜひ、一度後体験してみませんか？これからもよろしくお願いいたします。

８月いっぱいご来店のお客様には『お楽しみくじ』をご準備しております。公式LINEまたはインスタからのご予約お待ちしております。（数に限りがあります、お早めに）