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夏は冷える。

投稿日 2022年7月11日
今日わ！セラピストの仲間です♡ご覧いただきありがとうございます。

沖縄は夏真っ盛り、容赦ない日差しは指すように暑いですね。そんな沖縄はクーラー無しでは生活できませんね。

が、そこに落とし穴があります。ほぼ一日身体を冷やしてしまい身体の内臓の冷えからホルモンバランスを崩してしまい、調子を崩す季節でもあります。身体の中と表面温度は違い表面温度で暑さを感知してしますので、内臓の冷えには気付きませんね。夏になると下痢を繰り返す、倦怠感、やる気がない、食欲がないなどの症状がある方は確実に内臓の冷えを持ってます。よもぎ蒸しでは、身体の芯から温めることでバランスを整えていきます。毎日を元気よく楽しく過ごすためには、日頃の身体の状態を見過ごさないことです。バランスの取れた食生活、睡眠、休暇を心がけてくださいませ。そしてよもぎ蒸しで身体の中からアプローチして巡る身体、流れる身体作りをしていきましょう。

ぜひ、よもぎ蒸しを体験してみてくださいませ。お待ちしております。