今日わセラピストの仲間です。

ご覧頂きありがとうございます。8月も後半戦になりましたが、益々暑さが厳しくなりました。もうエアコンなしの生活は考えられませんね。

今月のお悩みNO１は『足の冷え』です！！

膝下が冷えて浮腫むという方が多く来店しております。お家や職場で一日中クーラーに当たり冷えてる、もしくは浮腫んで痛〜いなどなどです。よもぎ蒸しに蒸されると一回でむくみも取れて楽になると嬉しいお言葉を頂戴します。よもぎ蒸し絶大です。

人それぞれ体温も違いますし、特に女性は筋肉量も少ないため熱を生み出す力も低くなりますね。男性の体温に合わせてクーラーの温度設定をしてると思いますが、それでは冷えてします。冷気は重いので下の方に溜まりますので、夏でも靴下で過ごすなど少し温度を上げて扇風機を回したりして、よもぎ蒸しに入れない時は創意工夫して私は過ごしております。この暑い夏を乗り切りましょう。